Akılcı Duygusal Davranışçı Terapi
Albert Ellis, insanları hem akılcı hem de mantıksız davranışlar sergileyebilen varlıklar olarak görür. Bireyler yaşanan çeşitli olaylara karşı hassas olabilir ve olumsuz duygulara kapılabilirler. Bu nedenle insanların duygusal problemleri bazen…