Bilişsel Davranışçı Terapi (İng. CBT), psikoterapi alanında geniş çapta kabul gören ve kullanılan bir kuramdır. Aaron Beck tarafından geliştirilen bu kuram, bireylerin düşünce süreçlerinin duygusal ve davranışsal tepkileri üzerinde belirleyici…
“A Beautiful Mind” (2001), şizofreni ile mücadele eden parlak bir matematikçi olan John Nash’in hayatını inceleyen etkileyici bir filmdir. Ron Howard tarafından yönetilen ve Russell Crowe’un başrolde olduğu film, Nash’in…
COVID-19 pandemisi, günlük yaşamın birçok alanında olduğu gibi, psikolojik hizmetlerde de derin etkiler yarattı. Karantina ve sosyal mesafe önlemleri norm haline geldikçe geleneksel yüz yüze psikoterapi seanslarının yerini büyük ölçüde…
Terapide hangi sorularla karşılaşabilirsiniz? Psikolog hangi soruları sorar? Bu yazıda terapide sorulabilecek sorularla ilgili bilgi vermeye çalışacağım. Terapist Neden Soru Sorar? Psikoterapist hemen hemen her soruyu sorabilir ancak bu sorular…
Ignore İngilizce bir kelime ve görmezden gelmek, yok saymak anlamına gelir. Önceleri plaza dilinde kullanılmaya başlanmıştı fakat daha sonra yaygın bir terim haline gelerek günlük hayatımıza girdi.Psikolojik anlamda “ignore etmek”…
Freud Psikolog muydu? Sigmund Freud yaygın olarak bilinenin aksine psikolog veya psikiyatrist değil, tıp doktoruydu (istemediği bir meslekti) ve uzmanlık alanı da nörofizyolojiydi. Hatta ilk makaleleri beyin anatomisi üzerinedir. Daha…
İlişkinin Sizi Onarmasını Beklemek Küblerr Ross der ki “bütünlük ve tamlık senin kendinden gelmeli”. Birinin kişisel problemleri var ve o problemlerine çözüm olarak sizi görüyor, ne ağır bir yük değil…
Bu yazıda üsküdar psikolog araması yapanlara yönelik bilgileri aktaracağız. Üsküdar’da psikolog nasıl bulunur? Psikolog randevusu almadan önce nelere dikkat edilmelidir? Üsküdar Nerede? Tarihi yapıları ile İstanbul’un önemli bir ilçesi olan…
Bu içeriğimizde İstanbul psikolog ile ilgili bilgileri derledik. İstanbul’da ikamet edip psikolog arayanlar için işte detaylar.. Günümüzde hemen hemen her yaş veya sosyoekonomik gruptan kişilerin psikolog arayabildiğini veya psikolog hizmeti…
Perdenin arkasında kültür, sanat ve hayat dolu bir görüntü verir İstanbul. Ulaşımda yaşanılanlar, kalabalık nüfus ve ekonomik kazanç gerekliliği zorlayıcı olsa da Türkiye nüfusunun neredeyse 5’te 1’i bu şehirdedir. Roma,…
Nedir? Estetik bağımlılığı, kişinin sürekli olarak dış görünüşüyle ilgili değişiklikler yapma isteği veya zorunluluğu olarak tanımlanır. Psikolojik olarak, bu bağımlılık genellikle özgüvensizlik, düşük benlik algısı veya toplumsal baskılar gibi faktörlerle…
Stresin insan sağlığı üzerindeki etkileri hala tartışılan bir konudur. Çoğu bilim insanı ortalama bir stres düzeyinin hem bireysel gelişime hem de işletme içindeki verimliliğe katkıda bulunacağını ifade eder. Tam olarak…
