Kişisel Sınırlar Nedir? Kişisel sınırlar, bireyin fiziksel, duygusal ve zihinsel olarak kendini ve başkalarını korumak ve sağlıklı ilişkiler yürütebilmek için kurduğu koruma mekanizmalarıdır. Bir bireyin sınırları, kendisinin neyi kabul edip…
Bilindiği üzere, dünya üzerindeki her insan birbirinden farklıdır. Aynı parmak izleri gibi, insanlar çeşitli yönlerden farklılaşır. İnsanın kendini açıklama biçimi, düşünceleri, sevgisini ifade etme yöntemleri, özellikle partneriyle, arkadaşlarıyla aynı olmayabilir…
İlişkinin Sizi Onarmasını Beklemek Küblerr Ross der ki “bütünlük ve tamlık senin kendinden gelmeli”. Birinin kişisel problemleri var ve o problemlerine çözüm olarak sizi görüyor, ne ağır bir yük değil…
Yaşanılan ilişkilerin kalitesini belirleyen birçok etmen vardır. Sağlıklı iletişim, güven, saygı, sevgi, sadakat gibi ilk akla gelen bu etmenlerle beraber önemli bir diğer etmen de cinsel doyumdur. Cinselliğin sıklığı ve…
İlişkilerde çatışma yönetimi ilişkinin düzeni ve dengesi adına önemlidir. İki taraf arasında farklı düşünceler, değerler veya istekler nedeniyle çatışmalar ortaya çıkabilir. İşte çatışma yönetiminde dikkate alınması gereken bazı adımlar: İletişim…
İletişim Çiftlerin düzenli olarak birbiriyle konuşması ve konuşmaların gündelik hayat sorumluluklarından öte olması gerekir. Birlikte zaman geçiren çiftin iletişimi çevrelerine yönelik kalmamalıdır. Çiftler birbirlerinin hayatlarında ne kadar uzun süredir olursa…
Love Bombing – Aşk Bombardımanı Love bombing, bir kişiye yoğun sevgi, ilgi ve dikkat gösterme şeklinde ortaya çıkar. Kişi, başlangıçta aşırı derecede olumlu ve sevecen davranır, hızla yakınlık kurar ve…
İnsanlar için eş seçimi hayatlarını önemli ölçüde etkileyen bir eylemdir. Toplumda var olma, yaşam mücadelesinde bir partnere ihtiyaç duyma gibi sebepler insanları bu seçimi yapmaya iter. Yakın ilişki kurma ihtiyacı,…
Benlik Bowen’a göre benlik başkalarının da içinde olduğu bir sistemdir ve ancak sistem içerisinde anlam kazanır. Gerçek “ben” ve “yalancı ben” kavramlarından oluşur. Gerçek ben, sadece bilgi ve deneyimlerden etkilenir…
Duyguları Tanımak Duygular, tutumların, algıların, duyumların ve inançların bir göstergesi olarak öğrenilen ya da öğretilen zihin ve beden tepkisidir. Duyguların öncelikli işlevi bireyin hayatta kalmasını ve aynı zamanda ihtiyaçlarını gidermede…
Uyumu; ortak beğenilerden başlayıp dünya görüşü ve yaşam hedeflerine kadar geniş bir çerçevede düşünmek gerek. Evli veya birlikte yaşayan çiftlerin kısmen de olsa birbirleri ile uyumlu olması veya birbirlerini tamamlayıcı…
Kişi daima aşık olmalıdır.Asla evlenmemesinin nedeni budur. Oscar Wilde Oscar Wilde, evliliğin aşkı öldürebileceğini düşünmüş. Bu konu Stony Brook Üniversitesi’nde Bianca P. Acevedo ve Arthur Aron tarafından bilimsel bir araştırmanın konusu…
