Insomnia (Uykusuzluk) Nedir?
Vücudun hem fiziksel hem de zihinsel olarak dinlendiği, diğer güne hazırlanmasını sağlayan uyku, her canlı için hayati bir aktivitedir. Yetişkin bir birey için ortalama uyku saatinin 7 ila 9 saat…
Sınıfta Pozitif Disiplini Sağlama Önerileri
Merhaba. Bu yazıda hem değerli öğretmenlere hem de öğrencilerle çalışan eğitimcilere sınıfta disiplini sağlamak için bazı önerilerim var. Öğrencilerinizi Tanıyın Sınıfı kullanan tüm bireyler ile tanışın, onları tanıyın. Yani ne…
Çocuklarınızı Daha İyi Anlamanızı Sağlayacak 8 Film
Mona Psikoloji’den çocuklarınızı daha iyi anlamanızı sağlayacak 8 film önerisi İşte o filmler; Inside Out (Ters Yüz) 11 yaşında genç bir kız olan Riley de hepimiz gibi duygularına (Neşe, Korku,…
İlişkileri Ayakta Tutacak 5 Öneri
Dibine kadar aşıksın! Her şeyini ona veriyorsun.. Bütün vaktini onunla geçirmek, hatta sarılmak ve öylece saatlerce durmak istiyorsun. Sevgilin senin için çok kıymetli ve paha biçilemez gibi görünüyor. Gel gelelim…