Depresyonla Nasıl Baş Ederiz?
Hepimiz zaman zaman hüzün, keder ve umutsuzluk gibi duygular hissederiz. Depresyonda ise bu duygu durumu ve yorgunluk, uyku sorunları, hayattan zevk alamama gibi belirtilerin 2 hafta veya daha fazla sürmesi…
Depresyon Nedir?
Modern çağın modern rahatsızlığı depresyon. Kendini yoğun bir uyku/uyuklama hali ya da uykusuzluk (insomnia) ile gösterir. Bitkinlik, mutsuzluk, hiçbir şeyden zevk alamama, her şeye karşı ilgisizlik, isteksizlik, hareket etmekte isteksizlik…
Depresyon ve Mutsuzluk
Depresyonun oluşmasında 2 genel sebep vardır; Depresyon Nedir? Günümüzde depresyon dünyada bir numaralı sağlık problemi olarak ele alınır. Bu nedenle “psikiyatrik hastalıkların nezlesi” de denilebilir. Pek çok hastalıkta olduğu gibi…
Sonbahar Depresyonundan Korunmanın 5 Yolu
Mevsim değişikliklerinin tüm canlılar üzerinde olduğu gibi insan sağlığı üzerinde de pek çok etkiye sahip olduğu biliniyor. Bunlardan biri olan psikolojik etkilenmeler ise son yıllarda sıklıkla gündeme gelmektedir. Özellikle doğanın…
Antidepresan Kullanmadan Depresyonu Yenmenin Yolları
İnsanlar bazen kendilerini mutsuz veya depresif hissedebilirler. Bu tür duygular yoğunlaşabilir ve bazen günler hatta haftalarca sürebilir. Öyle ki; normal yaşamı etkileyerek kişinin günlük işlevini azaltmakla sonuçlanabilir. Bu durum üzüntünün…
Bipolar Bozukluk Nedir?
Manik depresyon olarak da bilinen bipolar bozukluk, yüksek ve düşük ruh halleri ile uyku, enerji, düşünce ve davranış değişiklikleri getiren zihinsel bir rahatsızlıktır. Bipolar bozukluk, duygudurum düzenleyen mekanizmaların bozulması ile…
Doğum Sonrası Anne ve Bebek Psikolojisi
Uzun bekleyişin ardından gerçekleşen doğum, bir kadının hayatında yaşayabileceği en büyük değişikliklerden biridir. Annenin bebeğini ilk kez kucağına almasıyla beraber başlayan mutluluk ve heyecan duyguları pek çok kadın tarafından “tarif…