Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT), olumsuz düşünce kalıplarını değiştirmeyi ve böylece duygusal düzenlemeyi iyileştirmeyi ve sorunları çözmek için kişisel başa çıkma stratejilerini geliştirmeyi amaçlayan bir psikoterapi türüdür. Yapılandırılmış, kısa süreli ve…