size nasıl yardımcı olabiliriz?
konuşalım
Çalışma Saatleri 9:00 - 20:00
Psiko - Blog
Yalnızlık mı? Tek Başınalık mı?
İnsan doğası gereği sosyal bir varlıktır; ancak aynı zamanda kendi iç dünyasına çekilme ihtiyacı da duyar. Klinik pratikte sıkça karşılaşılan “yalnızlık” kavramı, aslında tek boyutlu bir durum değildir. Bir yanda…
Continue reading
Danışanlar En Çok Hangi Şikayetlerle Psikoloğa Başvuruyor?
Terapi odasının kapısını aralamak, kişinin hayatındaki cesur adımlardan biridir. O koltuğa oturulduğunda anlatılan hikayeler parmak izi kadar benzersiz olsa da, acının ve arayışın temaları şaşırtıcı derecede ortaktır. Peki, bilimsel araştırmalar…
Continue reading
Kırılganlık Nedir? Psikolojik Dayanıklılık ve Duygusal Cesaret
“Güçlü olmalısın.” “Ağlama.” “Duygunu gösterme, seni üzerler.” Çoğu insan çocukluğundan itibaren bu telkinlerle büyüdü. Psikoloji ve toplumsal algı uzun süre “dayanıklılık” (resilience) ile “kırılganlığı” (vulnerability) birbirinin zıttı gibi konumlandırdı. Ancak…
Continue reading
Kaygıyı Yönetmede Kullanılan 3 Teknik
Kaygı (anksiyete), modern çağın çok konuşulan, çok korkulan ve maalesef en çok “kaçılmaya çalışılan” duygularından biri. Çarpıntı, nefes darlığı veya felaket senaryoları zihni ele geçirdiğinde, insan içgüdüsel olarak bu histen…
Continue reading
Psikiyatrik İlaç Kullanım İstatistikleri
2000’den 2026’ya Psikiyatrik İlaç Kullanımı: Rakamların Söylediği ve Söylemediği Psikoloji ve psikiyatri dünyasında son çeyrek asır, daha önce görülmemiş değişimlere sahne oldu. 2000’li yılların başındaki “Prozac Toplumu” tartışmalarından, 2026’nın “dijital…
Continue reading
Yaşlıların Artan Ekran Süreleri
Geleneksel yaşlılık imgeleri hızla değişiyor. Artık pencere kenarında uzaklara dalan yaşlıların yerini, elindeki tabletin ışığında kaybolan bir nesil alıyor. Peki, bu artan ekran süresi “bağımlılık” mı, yoksa bir çözüm arayışı…
Continue reading
Bize Ulaşın!
Bireysel, çift/aile veya diğer hizmetler için şimdi bilgi al!
Erdemli insanlar, kötü insanların gerçek hayatta yaptıklarını kendi hayal dünyalarında yaşamakla yetinen kimselerdir.
Eğitim, öğrenilen her şey unutulduktan sonra geriye kalandır.
Zaman zaman acı da verse, görmek kör olmaktan iyidir.
Kurumsal Hizmetler
Çalışan Destek Programı
Mona Psikoloji kamu kurum ve kuruluşları, özel okullar ve yerel yönetimler ile özel kurum ve kuruluşların ihtiyaçlarına yönelik çözümler üretir. Yönetici, çalışan ve müşteriler için psikolojik destek programları hazırlar.
Gelişim Programları
Çalışanların yeteneklerini destekleyen, kurumsal hedeflere uygun ihtiyaçlara yönelik seminer, eğitim ve gelişim programlarıdır.
